Konyhapénz: kínai kel saláta tökmaggal

kínakel2Olcsó saláta “Kínából” télvíz idején

Gondoltál már arra, milyen jó lenne ésszerűbben beosztani a konyhapénzt, milyen jó lenne, ha kevesebbet költenék a bevásárláskor, mégis a családi asztalra, gyors, olcsó és tápláló ételek kerülnének.

Feltetted már valaha ezeket a kérdéseket: Mit főzzek ma? Mit kell vásárolni? Hova tűnt a pénzem?

Ha igen jó helyen jársz.

Ez nemcsak egy recept, hanem tartozik hozzá bevásárló lista alapanyag árral, hogy tervezni tudjad a konyhapénzt is.

A lényeg a gondosan kialakított és felépített rendszerben van, amit ha követsz, egyszerűbb lesz a bevásárlás, az üzletben nem kell memória játékot játszanod és biztos lehetsz, hogy a családi asztalra egészséges és finom és az általad meghatározott árkategóriájú ételek kerülnek. Ismerd meg azt is! Végezd el a Konyhapénz-virtuóz Képzőt!

Nagyon olcsó recept

Kínai kel saláta tökmaggal és alapanyag áras bevásárló listával:

1 db kínai kel – 300 Ft

2 db tojás – 70 Ft

1 db lila hagyma – 30 Ft

1 marék füstölt sajt (kb. 5 dkg) – 150 Ft

1 marék tökmag (kb. 5 dkg) – 150 Ft

Öntet:

1 dl tejföl – 100 Ft

olívaolaj, balzsamecet

Összesen: 800 Ft

Ha nincs otthon olívaolajod és balzsameceted, akkor arra is szükséged lesz, de ezeket, majd hosszú időn keresztül fogod tudni használni.

1/2 liter olíva olaj: 1.500 Ft

1/4 liter balzsamecet: 700 Ft

Ezt az nagyon olcsó receptet a Konyhatündértől kaptam és az elkészítését is ott találod meg.

Extra tipp: Ha azt szeretnéd, hogy kiadósabb legyen és családod kedveli a húst, akkor 4 személyre piríts le még egy csirkemellet, majd szeleteld bele a salátába. Árban plusz 350 Ft-ot fog ez jelenteni.

Mennyit ér meg Neked, hogy havonta 5.000 – 10.000 Ft-ot rendszeresen hónapról-hónapra megmaradjon a konyhapénzedből?  Gondold ki a számot és ha többre gondoltál, akkor rendeld meg most azonnal!

 

 

 






















Egy hozzászólás a(z) “Konyhapénz: kínai kel saláta tökmaggal” bejegyzéshez

  1. Kedves Kinga,

    Nekem nincs családom, egyedül élek. Így is érdemes lehet megrendelni az anyagot? És így is lehet spórolni? Nyilván ha az eber költekezik, akkor igen, de egyedülállóként is használhatóak a tanácsok?
    Köszönöm a választ.
    Üdv
    Szabó Rea

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.