Ingyenes letöltés: 33 HÉTRE elegendő kész menü

Tavaszi zöldségek és gyümölcsök listája

Szezonális zöldségek és gyümölcsök listája

Tavaszi zöldségekről és gyümölcsökről készítettem egy listát. Spórolás szempontjából ennek a listának azért van jelentősége, mert a szezonális növények mindig jóval olcsóbbak. Ráadásul a táplálkozási szakemberek is azt javasolják, hogy mindig az adott égövnek és évszaknak megfelelő zöldségek és gyümölcsök képezzék a táplálkozásunk alapját.

Olvass tovább

Spórolás tippek: spórolás a konyhában

Spórolás a konyhábanA spórolás a konyhában, ahogy már korábban írtam, azért fontos, mert a családok jövedelmük 1/3-át élelmiszerre költik. Igaz, hogy nem közvetlenül a konyhában költik el ezt a pénzt, de minden itt kezdődik és végződik… Hogy mennyi időt töltünk a konyhában, alapvetően meghatározza azt is, mennyit spórolunk az élelmiszeren. Számolhatunk innen, számolhatunk onnan, de egy biztos, még mindig az a legolcsóbb, ha magunk főzünk. Ráadásul minél kevésbé előkészített alapanyagot használunk, annál biztosabbak lehetünk abban is, hogy tudjuk, mit is eszünk valójában. 7 tipp, ahogy spórolhatunk a konyhában:

Olvass tovább

Víz a háztartásban

Víz a háztartásban, spórolás tippekEzt a bejegyzésemet egy olvasói kérdés ihlette, amely így szólt: „Kedves Kinga, azt szeretném tudni, hogy mekkora vízfelhasználás reális egy családnál?”

Hivatalosan egy átlagos városi család (4 főt vesznek alapul) napi vízfogyasztása 0,6 köbméter, ez havi szinten kb. 18 köbmétert jelent. Ezt egy kicsit soknak tartom. De nézzük meg, hogy ez hogy adódik össze? Hol és mire használunk vizet? Számoljunk együtt egy négy tagú családra.

Olvass tovább

Bevételek bővítése: vidd vissza az üres üvegeket!

bevételnövelés és üres üvegekLassan véget érnek az ünnepek… A mai napot legtöbben még a pihenésre és a rendrakásra szánják. Az ünnepek alatt sok hulladék gyűlt össze, ezzel is kéne valamit kezdeni.

Olvass tovább

Aranyat érő pénzügyi szokások: 8. Bevásárlólistával menj vásárolni!

bevásárlólistaElőször is gondold végig, hogy mennyi pénz megy el a napi, heti, két heti vagy havi bevásárlásokra, vagy ezek kombinációjára! Ez azért egy lényeges lépés, érezned kell a nagyságrendeket, mert egyébként úgy fogod gondolni, hogy ezzel nem kell foglalkoznod. Amíg Te számolsz, én is számolok egy átlagos családdal.

Olvass tovább

Hamarosan itt a tél!

téli költségek, pénzügyi tervezés a télreHa még nem is tette be teljesen a lábát, igazi fagy még nem volt az idén, de az ajtó nyílásán már bedugta csizmája orrát. Mit tudunk tenni az utolsó pillanatban, ha olyanok voltunk, mint a tücsök, hogy egész nyáron éltük világunkat, és nem készültünk fel a télre?

Olvass tovább

Aranyat érő pénzügyi szokások: 7. Este számold meg, mennyi pénz van a pénztárcádban!

pénzAz aprópénzt akár rakd ki egy malacperselybe, majd ha összegyűlik pl. 5.000 Ft, tedd egy megtakarítási számlára. Ha ezt mindennap megteszed, több előnye is van:

  • még idejében és könnyen összeszeded, hogy erről a helyről mennyit költöttél

  • amire csak sokszor legyintesz: Ó, ez csak apró!, akár több millió forintot is felhalmozhatsz az évek során.

    Olvass tovább

Piti Pénzért Program: házimozi, házi pattogatott kukoricával…

pattogatott kukorica, házimozi, olcsó programEgy borúsabb őszi napon csak rövidebb időre van kedve az embernek kidugni az orrát, már nem vágysz arra, hogy egész nap a szabadban legyél. Elmehetnétek moziba is, de mennyivel otthonosabb és kényelmesebb egy-egy házimozizás! És hogy mennyivel olcsóbb, arról már ne is beszéljünk.

Olvass tovább

Fürdés vagy zuhanyzás?

fürdés vagy zuhanyzásVajon minden esetben a zuhanyzás az olcsóbb? Előre leszögezem, én fürdéspárti vagyok, szeretek relaxálni egy pohár bor társaságában, gyertyafénynél. Egy fárasztó nap után fantasztikusan ellazít.

Próbáltam az interneten utánanézni adatoknak a számításokhoz, de annyira eltérőeket találtam, hogy inkább a saját adatokból indultam ki.

Olvass tovább

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérlek, engedélyezd a sütik használatát, vagy zárd be az oldalt. további információk

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnom a figyelmedet arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé tegye számodra a böngészést. A sütiket természetesen letilthatod a böngésződ beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszed meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattintasz, azzal elfogadod a sütik használatát

Bezárás