Ingyenes letöltés: 33 HÉTRE elegendő kész menü

Borítékmódszer

boríték módszerA személyes konzultációk során, amit a tanfolyamomhoz adtam ajándékba, gyakran felmerült a következő: Olyan szépen megtervezem a dolgokat, aztán valamin mégis elcsúszik, sokkal jobb, mint előtte, de szeretném még jobban csinálni. Kinga, nincs erre valami jó ötleted?

Olvass tovább

Spórolási tippek a konyhában, karácsonyra

karácsonyi_konyhaSpórolási tippek a konyhában, karácsonyra. A legtöbb ember fejében ez a két fogalom nem fér meg egymás mellett, spórolás és karácsony. Remélhetőleg azt már tudod a konyhában, azért fontos spórolni, mert a családok jövedelmük 1/3-át élelmiszerre költik. És bizony ez nincs máshogy karácsonykor sem. SŐT! Ha nem akarsz januárban bajban lenni, akkor most kell nagyon ügyesnek lenned.

Olvass tovább

Hány literes egy kád?

fürdőkádHány literes egy kád? Hogy kerül ez a kérdés egy pénzügyi, spórolós blogba? Ez a kérdés akkor merül fel, amikor elkezdünk a vízfogyasztás után nyomozni: hol, mennyi folyik el? A vízfogyasztásra jelentős hatással van a fürdés és /vagy a zuhanyzás. Ha már itt tartunk, akkor számoljuk ki azt is, hogy mennyibe kerül egy fürdés kádban fürödve.

Olvass tovább

Spórolás a konyhában: 9 + 1 spórolási tipp

hagymaSpórolás a konyhában, olyan tippeket hoztam ezúttal, ami főleg abban segít, hogy hamarabb elkészülj, tehát időt spórolj.

A másik csoportja konyhai spórolási tippeknek pedig a kidobandó ételek és alapanyagok mennyiségét minimalizálja, tehát pénz tudsz spórolni.

Olvass tovább

Spórolás intimtölcsérrel

szívSpórolás intimtölcsérrel? Igen, intimtölcsérrel. Ismered? Ha nem, ismerd meg most, mert rengeteget tudsz vele spórolni, és a környezeted is kíméled, hogy a többi előnyéről ne is beszéljek. Ráadásul számítási példákat is mutatok. Írásom inkább információnak és tapasztalat megosztásnak szánom, nem akarlak semmiről meggyőzni, de arra kérlek légy nyitott, és így olvasd tovább.

Olvass tovább

Piac vagy bolt? Mekkora a különbség?

Vásárlás a piaconTöbb olvasóm is, akik követték a Családi túlélőtesztemet, feltették a kérdést: tényleg érdemes piacon vásárolni?

Amit én a piacon szoktam vásárolni, az a zöldség, gyümölcs, és a feldolgozatlan húsáru. Bár tudtam a választ, mégis szeretem a véleményemet számokkal és tényekkel is alátámasztani. Ezúttal a zöldségek és a gyümölcsök kapcsán néztem szét.

Olvass tovább

Tavaszi zöldségek és gyümölcsök listája

Szezonális zöldségek és gyümölcsök listája

Tavaszi zöldségekről és gyümölcsökről készítettem egy listát. Spórolás szempontjából ennek a listának azért van jelentősége, mert a szezonális növények mindig jóval olcsóbbak. Ráadásul a táplálkozási szakemberek is azt javasolják, hogy mindig az adott égövnek és évszaknak megfelelő zöldségek és gyümölcsök képezzék a táplálkozásunk alapját.

Olvass tovább

Spórolás tippek: spórolás a konyhában

Spórolás a konyhábanA spórolás a konyhában, ahogy már korábban írtam, azért fontos, mert a családok jövedelmük 1/3-át élelmiszerre költik. Igaz, hogy nem közvetlenül a konyhában költik el ezt a pénzt, de minden itt kezdődik és végződik… Hogy mennyi időt töltünk a konyhában, alapvetően meghatározza azt is, mennyit spórolunk az élelmiszeren. Számolhatunk innen, számolhatunk onnan, de egy biztos, még mindig az a legolcsóbb, ha magunk főzünk. Ráadásul minél kevésbé előkészített alapanyagot használunk, annál biztosabbak lehetünk abban is, hogy tudjuk, mit is eszünk valójában. 7 tipp, ahogy spórolhatunk a konyhában:

Olvass tovább

Víz a háztartásban

Víz a háztartásban, spórolás tippekEzt a bejegyzésemet egy olvasói kérdés ihlette, amely így szólt: „Kedves Kinga, azt szeretném tudni, hogy mekkora vízfelhasználás reális egy családnál?”

Hivatalosan egy átlagos városi család (4 főt vesznek alapul) napi vízfogyasztása 0,6 köbméter, ez havi szinten kb. 18 köbmétert jelent. Ezt egy kicsit soknak tartom. De nézzük meg, hogy ez hogy adódik össze? Hol és mire használunk vizet? Számoljunk együtt egy négy tagú családra.

Olvass tovább

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérlek, engedélyezd a sütik használatát, vagy zárd be az oldalt. további információk

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnom a figyelmedet arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé tegye számodra a böngészést. A sütiket természetesen letilthatod a böngésződ beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszed meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattintasz, azzal elfogadod a sütik használatát

Bezárás